Granola completa…

Ingredientes:

  • Castanha do Pará – 1 xícara
  • Amêndoas – 1 xícara
  • Passas – ¼ xícara
  • Goji berry – ¼ xícara
  • Sementes de girassol – ¼ xícara
  • Sementes de abóbora (sem sal) – ¼ xícara
  • Linhaça – ¼ xícara
  • Chia – ¼ xícara
  • Melado – 2 colheres de sopa
  • Óleo de coco – 1 colher de sopa
  • Raspinha de 2 limões

Modo de Preparo:

  1. Pré aquecer o forno na temperatura de  160ºC, ou seja, bem baixo.
  2. Colocar todos os ingredientes em uma assadeira e misturar bem.
  3. Levar para o forno e deixar por aproximadamente uns quinze  a vinte minutos, até que fique ligeiramente dourado.
  4. Retirar do forno, esperar esfriar completamente e guardar em vidros. 
  5. Servir com iogurte, frutas, etc…

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