Legumes Salteados…

Ingredientes: (4 porções)

  • Batata inglesa – 2 unidades
  • Batata baroa – 4 unidades
  • Cenoura – 2 unidades  (ou 1 pacote de cenouras baby)
  • Brócolis – ½ maço
  • Couve flor – ½ unidade
  • Manteiga – 50 g
  • Azeite – 50 ml
  • Salsinha picada – a gosto
  • Sal e pimenta do reino branca moída na hora –  a gosto


Modo de preparo:

  1. Descasque e corte os legumes procurando dá-lhes um formato bonito e variado(cubos, rodelas, palitos grossos, etc…)
  2. Cozinhe de preferência no vapor mas deixe-os bem crocantes.
  3. Em uma frigideira aqueça um pouco de azeite com manteiga, coloque os legumes,  saltei e por último adicione o sal, a pimenta e a salsinha.  Sirva como acompanhamento de peixes, frango, carne, etc…

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